乳腺癌术后患者康复锻炼很重要，但有一些注意事项。

 

一是要循序渐进。康复锻炼应从简单动作开始，比如术后早期可以做握拳、屈肘等小幅度动作。随着恢复情况逐渐增加锻炼强度，慢慢开展肩部的活动，像爬墙运动等，但不能操之过急，避免过度牵拉手术创口和肌肉。

 

二是注意时间和频率。一般建议每天进行适量锻炼，次数可以根据身体状况安排，如3 - 4次。每次锻炼时间不宜过长，避免引起患侧肢体疲劳。

 

三是关注身体反应。锻炼过程中如果出现患侧肢体疼痛、肿胀加剧等不适症状，应当立即停止锻炼。如果不适症状持续或者加重，需要及时告知医护人员。

 

四是保护患侧肢体。锻炼时要注意保护患侧上肢，避免受伤，因为受伤后可能会加重肢体肿胀等问题。并且在术后较长一段时间内，要避免在患侧上肢测量血压、静脉穿刺等操作。