1、出现这些伴随症状，小心你是津液亏虚型便秘!

如果你比较消瘦、总觉得口干口渴，但喝水多了胃脘部就不舒服大便羊咩屎，量少，并容易口腔溃疡，梦多，手心热，舌尖红。

2.津液亏虚型便秘，试下这个外治法

(1)处理:点穴拨筋。

(2)取穴:照海、涌泉、三阴交。

(3)简易定位

照海:坐位，由内踝尖往下推，至其下缘凹陷处。

涌泉:仰卧或俯卧位，五个足趾屈曲，屈足掌，当足底掌心前面(约足底中线前1/3处)正中之凹陷处。

三阴交:手四指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，示指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点。

(4)操作方法见基础方。