1.出现这些症状，需警惕胃肠湿热型腹痛

常见于平时喜欢进食煎炸、辛辣的食物，大便秘结或大便腐臭粘壁、腹部胀满、隐隐作痛，还伴有口气重、口渴，伸舌照镜子观察舌面不干净，很腻或很厚偏黄的舌苔，有上述症状可辨别为脾胃积热型腹痛。

2.巧用这些外治法，帮你祛湿化热缓解腹痛

处理方法一:拔罐。

(1)取穴:胃俞、三焦俞、大肠俞、天枢、大横。

(2)简易定位

胃俞:与肚脐中相对应处即为第二腰椎，由第二腰椎往上摸二个椎体，即为第十二胸椎，由其棘突下旁开示、中二横指(约一寸半)处。

三焦俞:与肚脐中相对应处即为第二腰椎，由第二腰椎往上摸一个椎体，即为第一腰椎，由其棘突下旁开示、中二横指(约一寸半)处。

大肠俞:髂嵴最高点之联线与脊柱之交点即为第四腰椎棘突下，由此旁开二横指(示、中指)处。