腰痛都有哪些症状?
4.操作方法
腰痛是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。引起腰痛的原因有很多，如常见的久坐久站等不良姿势造成的肌肉劳损;搬重物、打网球、打羽毛球抽球等发力动作造成腰部肌肉痉挛;椎间盘病变、腰椎骨质增生及局部受风寒湿、妇女的盆腔炎、孕期产后等均可引起腰痛。
中医认为腰痛是由于感受外邪，或因劳伤，或由肾虚而引起气血运行失调，脉络继急，腰府失养所致。中医外治法可作早期干预和预防，妊娠引起的腰痛、腰椎重度滑脱、腰椎骨折、椎管肿瘤等引起的腰痛不在本章范畴。
正确使用点穴拨筋，远离腰痛困扰、
1.处理 点穴拨筋。
2.取穴 腰痛穴、合谷、后溪、关元、天枢。
3.简易定位
后溪:半握拳，手掌第二横纹尺侧端天枢:脐中水平旁外三横指(两寸)关元:脐中直下四横指(三寸)处。3.简易定位
腰痛穴:手背，在第2、3掌骨及第4、5 掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处，一手两穴。
合谷:拇、示指张开，使虎口拉紧另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节向前弯曲压在对侧的拇、示指指蹼上，拇指尖所指处。
4.操作方法
(1)用大拇指或示指指腹依次抵在上述穴位皮肤上。
(2)指腹不离开皮肤通过按压、旋转、上下左右推动的方法，看看是否能找到明显疼痛的条索状或粟粒状的筋结点。
(3)利用点穴拨筋棒的平头端固定在筋结点上，用拨离的手法上下左右拨离 30~50 次。
(4)因点穴拨筋棒质硬，拨筋会比较痛，对消瘦、年纪偏大或痛阈较低的人，可能不耐受疼痛，或没有找到明显筋结点可改用手指指腹依次揉按上述穴位，每个穴位 30~50 下即可。