正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次，便秘患者每周排便于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见症状约1/3的老年人会出现便秘，影响老年人的生活质量。随着生活节奏工作压力增大，越来越多的年轻人也出现便秘的症状。引起便秘的因:①器质性病变;②全身性的疾病如甲状腺功能减退、糖尿病等:3药物引起如抗焦虑药物、帕金森药物等;④功能性便秘，由于胃肠道的动力差，敏感应差等。

中医认为便秘是痰湿瘀热蕴结、腑气不通或脾肾亏虚、津液不足等引起。针对便秘的症状，大家可以使用以下外治法进行干预。但长期便观的患者，首先要到医院就诊排除器质性病变或全身性疾病引起的便。肠道肿瘤、脑部病变引起的便秘不在本章范畴。