1、处理点穴拨筋

2.取穴 合谷、支沟、天枢、关元、上巨虚、下巨虚

3.简易定位

合谷:拇、示指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节向前弯曲压在对侧的拇、示指指蹼上，拇指尖所指处支沟:腕背横纹上三寸，桡骨与尺骨之间。
天枢:脐中水平旁外三横指(两寸)关元:脐中直下四横指(三寸)处。

4.操作方法

(1)用大拇指或示指指腹依次抵在上述穴位皮肤上。

(2)指腹不离开皮肤，通过按压、旋转、上下左右推动的方法，看看是否能找到明显疼痛的条索状或粟粒状的筋结点。

支沟

(3)利用点穴拨筋棒的平头端固定在筋结点上，用拨离的手法上下左右拨离 30~50 次。

(4)因点穴拨筋棒质硬，拨筋会比较痛，对消瘦、年纪偏大或痛阈低的人，可能不耐受疼痛，或没有找到明显筋结点可改用手指指腹依次揉按上述穴位，每个穴位 30~50下即可。