1.气血亏虚型颈痛伴随症状
平素体质较差,形体消瘦,疲倦乏力,心慌少气,颈部隐隐作痛劳累后加重,时有头晕,手足不温,伸舌舌淡红,薄白的,便可辨识为气血亏虚型。
2.艾一艾,行气补血缓解颈痛
(1)处理:艾灸。
(2)取穴:中脘、下脘、神阙、气海、关元、大椎。
(3)简易定位
中脘:脐中央与胸骨体下缘两点连线之中央(脐上四寸)。
下脘:脐中央与中脘两点连线之中央(脐上两寸)。
神阙:肚脐中央即是本穴。
气海:肚脐直下两横指(约一寸半)处。
关元:脐中直下四横指(三寸)处。
大椎:坐位低头,项后上背部脊柱最上方突起之椎骨(第七颈椎)其下缘凹陷处。
大椎:坐位低头,项后上背部脊柱最上方突起之椎骨(第七颈椎)其下缘凹陷处。
(4)操作方法
1)中脘、下脘、气海、关元、神阙为腹部相邻的穴位。家里常备一个可以同时插几根艾条的艾灸箱,治疗的时候平躺着,让家人帮忙把艾灸箱放到腹部及胸部上述穴位即可。
2)大椎可手持点燃的艾条进行艾灸,也可以用相应的固定架子固定艾条,距离皮肤3~4cm,以被灸者的温感作为标准感觉适宜即可
其他操作方法及注意事项可参考风寒闭阻型颈痛。